何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
新华网沈阳5月27日电(赵健彤)近年来,我国青少年近视率居高不下,已成为影响儿童青少年健康的公共卫生问题之一。近日,全国政协委员、何氏眼科医院院长何伟接受新华网专访时表示,建议由政府主导,通过创新技术和模式,建立“四位一体”的近视防控体系,为儿童青少年近视防控赋能。
何伟表示,近视防控是一个系统性工程,需要家庭、学校和医疗机构等共同参与,打造以创新技术为基础的“四位一体”防控体系。其中,创新技术应充分运用大数据,依托信息云平台,推动逐步建立儿童青少年视力健康电子档案,该档案可随学籍变化而转移,匹配一人一码的专属识别码,终身制数据持续跟踪,及时对筛查结果进行分析研判,预测近视发展趋势,做到防控近视精准有效。
“同时,还可以利用基因技术、大数据等高科技手段探究青少年近视眼发病机理,从而精准掌握近视发病病因。”何伟认为,及早检测出易感基因的位点和致病基因的突变,对于控制近视的发展进程具有重要意义。“目前,我们积极通过创新技术,推动儿童青少年近视防控工作不断向前发展。”
此外,针对上网课时如何做好儿童青少年近视防控工作,何伟提出了控制时间、保持距离、规范读写姿势3项建议。他说:“建议小学生每天看屏幕时间累积不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。并尽可能选择大屏幕电子产品,如投影、电视等,可保持3米以上距离观看,用电脑时建议保持一臂以上距离。同时,规范读写姿势,保持‘一尺、一拳、一寸’的原则。”
“除了以上三点,我们还建议老师准备的电子课件尽可能用较大的字号,增强对比度,背景建议用深绿色或深蓝色。学生要每天保证2小时以上的户外活动时间,做好眼放松,多远眺、定时做眼保健操。同时,做到健康饮食,营养均衡,少吃甜食、多吃蔬果。可以适当补充钙、锌、叶黄素等。”何伟说。
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