随着手机、平板电脑的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，大多数人常年盯着各种屏幕，上班看、下班看，甚至看到睡觉前一秒为止。在看屏幕时眨眼频率明显降低，而且有研究表明屏幕越小对眼睛的伤害越大。

现在的办公族基本都处于空调环境内，空气过度干燥和空气污染，都会造成眼干。立秋以后，伴随着秋老虎的来临，长期在空调房内，很容易诱发干眼症。

长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。针对水液缺乏型的干眼，可以使用不含防腐剂的人工泪液进行补充。

鉴别误区:并非眼睛干涩就是干眼症

干眼症可表现为眼睛干涩，但眼睛干涩并不一定都是干眼症。除了眼睛干涩、易疲劳外，还伴有眼痒、异物感、痛灼热感、有分泌物，甚至畏光和对外界刺激很敏感等症状。据了解，因眼睛干涩而到门诊的患者其实有90%都并非干眼症，而是过敏性结膜炎、慢性结膜炎、角膜炎等引起的眼干症状。